TRS Mamra Puffreis ist die Zutat, die Sie in verschiedenen Chaats hinzufügen müssen

TRS Mamra Puffed Rice ist ein Getreide, das normalerweise durch Erhitzen von Reisstücken unter hohem Druck in Dampf hergestellt wird, um gepuffte Körner zu formen. Es gibt auch verschiedene Herstellungsverfahren. Puffed Rice wird in verschiedenen Frühstücksflocken und Snacks verwendet. Er ist die Grundzutat für verschiedene Straßengerichte in ganz Indien, insbesondere für das berühmte Chaat-Produkt Bhel Puri. Er kann kreativ mit verschiedenen Kombinationen aus Gemüse, Obst, Bohnen und Trockenfrüchten kombiniert werden, um gesunde Snacks herzustellen. TRS Mamra Puffed Rice kann auch mit Milch und Zucker gegessen werden. Er wird häufig für verzehrfertige Flocken und preiswerte vorgefertigte Reiskuchen verwendet. Durch die Kombination von Puffed Rice mit Palmzucker und Nüssen können köstliche Chikkis hergestellt werden. Er wird oft allein gegessen, gekocht mit Salz und Kurkuma. TRS Mamra Puffreis kann auch mit zubereiteten Gewürzen geköchelt und durch die Zugabe von gerösteten Cashews oder Erdnüssen, Sev usw. knuspriger gemacht werden. Anleitung zur Lagerung von Puffreis, Kurmura.

Wie gesund ist Puffreis zum Abnehmen?

Wie bereits erwähnt, ist TRS Mamra Puffed Rice kalorienarm und sollte daher mit Bedacht in eine Diät zur Gewichtsreduktion aufgenommen werden. Obwohl man im Vergleich zu anderen Getreidesorten argumentieren kann, dass es tatsächlich keine Kalorien hinzufügt. Damit eine Zutat wie Puffreis (Puffreis) jedoch zur Gewichtsreduktion geeignet ist, ist der niedrige Kaloriengehalt nicht das einzige grüne Zeichen. Protein und Ballaststoffe sind ebenso wichtig. Die Zutat sollte auch eine gute Quelle dieser beiden wichtigen Nährstoffe sein. Protein wird benötigt, um Muskeln aufzubauen und bei der Gewichtsreduktion zu helfen, während Ballaststoffe dafür sorgen sollen, dass Sie lange satt bleiben und Überfressen vermeiden. TRS Mamra Puffed Rice, der nicht reich an Ballaststoffen ist, führt dazu, dass Sie schneller Hunger verspüren. Dies ist also keine besonders gute Ergänzung zu einer Diät zur Gewichtsreduktion. Im Vergleich zu frittierten Snacks und anderen kalorien- und kohlenhydratreichen Snacks erhält Puffreis jedoch die höchste Punktzahl. Es liegt also ganz bei Ihnen, Ihre kluge Entscheidung zu treffen.

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