MTR Almindelig | Instant Upma Mix | 200 g

ingredienser :

• Semolina (Sooji eller RAVA)
• Sennepsfrø
• Split Black Gram (Urad Dal)
• Bengal Gram (Chana Dal)
• Grønne chili
• karry blade
• Cashewnødder (valgfrit)
• Vegetabilsk olie
• Salt
• Gurkemeje
• Asafoetida (hængs)

Bemærk, at de faktiske ingredienser kan variere baseret på det specifikke MTR UPMA -blandingsprodukt.

Omtrentlige ernæringsværdier (pr. 100 g):

• Kalorier: 350-400 kcal
• Carbohydrater: 60-70g
• Protein: 8-10g
• Fedt: 5-8g
• Fiber: 3-5g
• Natrium: 800-1000 mg

Allergeninformation:

• Sennepsfrø, delt sort gram (Urad Dal) og Bengal Gram (Chana Dal) i Upma -blandingen kan være potentielle allergener for nogle individer.