Friske bananblomster er nøjagtigt, hvad deres navn antyder: blomsterne fra et banantræ. De er en fuldstændig spiselig delikatesse og kan findes friske på vejstande og landmændsmarkeder, uanset hvor bananer dyrkes, men er især udbredt i Asien.
Opbevaring og brug:
Du kan blødgøre de skrælede tråde fra Bananblomsterblomst I vand i 20 minutter skal du dræne vandet, overføre de skrælede tråde til en lufttæt beholder og køle dem. Det forbliver frisk i 2 dage. Bananblomst kan hakkes og bruges i salater. Prøv det føjet til spinatsalater, med en simpel forbinding og toppet med hakkede macadamia nødder. Bananblomster kan også bruges i supper eller skiver og tilsættes til omrøringer.
Ingredienser:
Frisk bananblomst (1 stykke).
Ernæring:
Kalorier: 66 kcal, kulhydrater: 14,20 g, kostfiber: 5,90 g, protein: 1,60 g, total fedt: 0,60 g, mættet fedt: 0,10 g, kolesterol: 0 mg, natrium: 48 mg, kalium: 632 mg, vitamin C: 17,20 mg, , Calcium: 37 mg, jern: 0,60 mg, magnesium: 48 mg
Allergisk:
Bananblomst er generelt sikker for de fleste mennesker og ikke kendt for at forårsage allergi. Imidlertid kan nogle individer have allergi over for andre dele af bananplanten eller beslægtede frugter. Hvis du har en kendt allergi over for bananer eller planter, er det bedst at undgå at indtage bananblomst. Hvis du oplever bivirkninger, skal du afbryde brug og søge lægehjælp.
Køb bananblomst online meget let.Handle for frisk bananblomst nu på MD-Store, en god internetbaseret Indische Online Store i Tyskland.
