Bønner med sort øje, også kendt som sort-øje ærter, har en karakteristisk nøddeagtig smag, der egner sig til vegetariske burgere, bønnesalater, gryderetter eller den klassiske jamaicanske skål med ris og ærter. Disse sorte øjebønner er forkogt; Tøm og skyl blot godt inden brug.
Brug:
Anbring bønner i en gryde, dæk med vand og opvarm på kogepladen forsigtigt til den krævede temperatur under omrøring lejlighedsvis. Kog ikke. For at tjene koldt, skal du blot dræne og skylle. Opbevares på et køligt tørt sted.
Ingredienser:
Sorte øjenbønner, vand, salt.
Ernæring:
Energi: 389 kJ / 93 kcal, fedt: 0,5 g, mættet fedt: 0,1 g, kulhydrater: 16,6 g, sukker: 0,5 g, protein: 6,3 g, fiber: 4,8 g, salt: 0,75 g.
Ingen.Allergisk
KTC sorte øjenbønner i saltet vand 400 g Er nu tilgængelig på MD-Store, en butik, der specialiserer sig i den indiske købmand online i Tyskland.
Land: Det Forenede Kongerige
Brand: KTC
