Ernährungsvorteile : Tamarinde ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien, darunter Vitamin C, Vitamin B, Kalium, Magnesium und Kalzium. Sie ist außerdem reich an Antioxidantien und enthält Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen können.

Informationen zu Allergien : Tamarinde ist für die meisten Menschen in Maßen unbedenklich. Einige Personen können jedoch allergisch oder empfindlich auf Tamarinde reagieren. Wenn Sie eine bekannte Allergie gegen Tamarinde oder andere Hülsenfrüchte haben, sollten Sie den Verzehr von süßer Tamarinde vermeiden.