Tiar Dehydrated Herbs Spinat hat einen milden und frischen Geschmack, der für sich allein steht, aber auch eine Vielzahl anderer Speisen ergänzt. Wenn Sie für wählerische Esser kochen, lässt sich der Geschmack leicht überdecken. Wenn Sie beispielsweise eine Handvoll getrockneten Spinat in einen Fruchtsmoothie geben, erhalten Sie zusätzliche Nährstoffe, ohne die fruchtige Süße zu beeinträchtigen.
Verwenden:
Geben Sie ihn zu Currys, Suppen oder Aufläufen hinzu. Pulverisieren Sie ihn für grüne Smoothies. Braten Sie ihn mit Pilzen und Knoblauch an, um eine schnelle Beilage zu erhalten. Geben Sie getrockneten Spinat in Rühreier, ein Omelett oder eine Frittata.
Zutaten:
Dehydrierte Spinatblätter.
Ernährung:
Getrockneter Spinat behält einen Großteil seines Nährstoffgehalts, darunter Vitamine (wie Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C und Folsäure), Mineralien (wie Eisen, Kalzium und Magnesium) und Ballaststoffe. Die genauen Nährwerte können je nach Produkt variieren, aber im Allgemeinen ist getrockneter Spinat eine gute Quelle für wichtige Nährstoffe.
Allergisch
Getrockneter Spinat ist normalerweise glutenfrei und enthält keine üblichen Allergene wie Weizen, Soja, Nüsse oder Milchprodukte. Wenn Sie jedoch bestimmte Allergien oder Empfindlichkeiten haben, sollten Sie unbedingt die Verpackung des Produkts auf Allergenwarnungen oder Informationen zu Kreuzkontaminationen überprüfen.
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