Frische Minze ist ein bekanntes Kraut, das in vielen Gerichten und Mischungen verwendet oder getrocknet werden kann. Hersteller von Zahnpasta, Kaugummi, Leckereien und Schönheitsartikeln nutzen dies häufig Minzblätter. Die Verwendung von frischer Minze und anderen Gewürzen und Geschmacksrichtungen beim Kochen kann dabei helfen, einen neuen Geschmack hinzuzufügen.
Lagerung und Verwendung:
Setze das Pfefferminzblätter in einem Plastikbeutel, möglichst nicht fixieren, damit Luft strömen kann. Versuchen Sie, nicht zu fest einzuwickeln. Mit einem Beutel abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Es eignet sich perfekt zum Hinzufügen zu Säften, Smoothies und vielen weiteren leckeren Rezepten.
Zutaten:
Frische Minze
Ernährung:
Kalorien: 70 kcal, Kohlenhydrate: 14,89 g, Ballaststoffe: 8 g, Zucker: 0,47 g, Protein: 3,75 g, Gesamtfett: 0,94 g, gesättigte Fettsäuren: 0,219 g, Cholesterin: 0 mg, Natrium: 31 mg, Kalium: 569 mg, Vitamin C: 31,8 mg, Calcium: 199 mg, Eisen: 5,08 mg, Magnesium: 69 mg.
Allergisch:
Minze ist im Allgemeinen gut verträglich und löst bei den meisten Menschen keine Allergien aus. Allerdings kann es bei manchen Personen zu einer Allergie gegen Minze kommen. Wenn Sie eine Allergie gegen Minze vermuten oder nach dem Verzehr Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt.
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Bonga getrocknet
