Ashoka Punjabi Choley ist eine nordindische Zubereitung aus Kartoffeln und Kichererbsen in einer würzigen Sauce. Als Beilage zu Chapati und Puris hochgelobt, ist es eine meisterhafte Kombination aus Kartoffeln und Kichererbsen in einer würzigen Sauce für einen reichen Geschmack mit einer würzigen Note.
Verwenden:
Nehmen Sie einen ungeöffneten Folienbeutel Punjabi Choley und tauchen Sie ihn 3–5 Minuten lang in kochendes Wasser. Nehmen Sie den Beutel heraus, schneiden Sie ihn auf und servieren Sie ihn. Oder entleeren Sie den Inhalt in eine Auflaufform und erhitzen Sie ihn 1–2 Minuten lang. Umrühren und servieren.
Zutaten:
Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Baumwollsamenöl, frischer Knoblauch, Ingwerstreifen, Salz, Korianderpulver, Chili, Maismehl, Kreuzkümmelsamen, Gewürze, Kurkumapulver, grünes Kardamompulver, Lorbeerblatt, Mangopulver.
Ernährung:
Energie: 95 kcal, Eiweiß: 5,6g, Kohlenhydrate: 11,1g, Zucker: 0,8 g, Fett: 2,5g, Gesättigtes Fett: 0,2 g,, Ballaststoffe: 4,3 g, Natrium: 428 mg.
Allergisch
Das Produkt enthält keine bekannten Allergene.
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Land: Indien
Marke: Ashoka
