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Heera Sago Seeds Medium, auch als Sabudana oder Tapioka bekannt, wird aus Maniok- oder Tapioka -Wurzel abgeleitet, indem die Milch aus ihr extrahiert, Kügelchen bildet und sie in der Sonne austrocknet. Diese schönen, weißen Perlen sind sehr nahrhaft und werden beim Kochen weich und schwammig. Es muss jedoch darauf geachtet werden, sie zu vermeiden, sie zu überkoppeln, da dies zu einer klebrigen Masse wird.
Verwenden:
Sago Seeds Kheer ist wahrscheinlich die häufigste Form des Konsums. Andere Süßigkeiten wie Ladoo können ebenfalls aus Sago zubereitet werden. Sabudana Vadas werden hergestellt, indem Sabudana, Gewürze und Kartoffelpüree zerkleinerte Erdnüsse zur Bindung hinzugefügt werden. Diese sind dann in Öl gebraten und im Geschmack sehr lecker.
Zutaten: Die einzige Zutat in einer Packung von Heera Sago -Samenmedium sollte Sago -Samen sein.
Ernährungswerte (pro 100 g Heera Sago Samen Medium, ungefähr):
Kalorien: ungefähr 355
Gesamtfett: ungefähr 0,2 g
Natrium: ungefähr 10 mg
Gesamtkohlenhydrate: ca. 87,9 g
Zucker: ungefähr 0g
Protein: ungefähr 0,2 g
Allergeninformationen: Sago-Samen sind glutenfrei und enthalten normalerweise keine gängigen Allergene wie Milchprodukte, Ei, Soja, Erdnüsse oder Schalentiere.
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