MTR Masala Upma ist eine Fertigmischung, mit der Sie das beliebte indische Frühstücksgericht Upma schnell und einfach zubereiten können. Upma ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht aus Grieß (auch Sooji oder Rava genannt) und gewürzt mit verschiedenen Gewürzen und Gemüse.
Zutaten : Die genauen Zutaten für MTR Masala Upma 200 g sind auf der Produktverpackung aufgeführt. Normalerweise enthält es Grieß (Rava), Senfkörner, gespaltene Urdbohnen (Urad Dal), Kichererbsen (Chana Dal), grüne Chilis, Curryblätter und andere Gewürze.
Verwendung : Um Masala Upma mit der MTR-Mischung zuzubereiten, müssen Sie der Mischung Wasser und das gewünschte Gemüse (z. B. Karotten, Erbsen und Zwiebeln) hinzufügen und auf dem Herd kochen, bis der Grieß das Wasser aufnimmt und weich und locker wird.
Nährwerte : Die Nährwerte, einschließlich Kalorien, Kohlenhydrate, Protein und andere Nährstoffe, finden Sie auf der Produktverpackung. Upma ist ein nahrhaftes und sättigendes Gericht, insbesondere wenn es mit zusätzlichem Gemüse zubereitet wird.
Allergeninformationen : MTR Masala Upma kann Zutaten wie Senfkörner, Urdbohnen und Kichererbsen enthalten, die für manche Menschen potenzielle Allergene sein können. Wenn Sie Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber bestimmten Zutaten haben, ist es wichtig, das Produktetikett auf Informationen zu Allergenen zu prüfen.
Upma ist eine vielseitige und beliebte Frühstücksoption in Indien. Es kann allein oder mit Chutney, Pickles oder Joghurt serviert werden und ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit.
