Zutaten

• Grieß (Rava)
• Urdbohnen (Urad Dal)
• Speiseöl
• Salz
• Cashewnüsse (optional)
• Senfkörner
• Gespaltene Urdbohnen (Urad Dal)
• Kichererbsen (Chana Dal)
• Curryblätter
• Asafoetida (Hing)
• Backpulver

Bitte beachten Sie, dass die tatsächlichen Zutaten und ihre Anteile je nach spezifischem MTR Rava Idli-Mix-Produkt variieren können.

Ungefähre Nährwerte (pro 100 g) :

• Kalorien: 350-400 kcal
• Kohlenhydrate: 60-70g
• Eiweiß: 10-12g
• Fett: 5-8g
• Ballaststoffe: 2-4 g
• Natrium: 800-1000mg

Allergeninformationen :

• Urdbohnen (Urad Dal) und Bengalbohnen (Chana Dal) in der Rava-Idli-Mischung können für manche Menschen potenzielle Allergene sein.