Čerstvý špenát je listová zelená zelenina, která vznikla v Persii. Patří do rodiny Amaranth a souvisí s řepou a quinoa. A co víc, je to považováno za velmi zdravé, protože je plná živin a antioxidantů.
Úložiště a použití:
Uložte čerstvý špenát do čisté nádoby zabalené s papírovými ručníky. Pokud se chystáte na to později, uložte špenát do původního obalu nebo do suchého plastového sáčku. Existuje mnoho způsobů, jak připravit špenát. Můžete si ji koupit konzervované nebo čerstvé a jíst ji vařené nebo syrové. Je to chutné buď samo o sobě, nebo na jiných jídlech. Můžete dokonce udělat Čerstvé špenátové saláty.
Hodnoty výživy -
Čerstvý špenát je nyní k dispozici v MD-Store, nejlepším online indickém obchodě s potravinami.
