Čerstvý kokos, jedlé ovoce kokosové dlaně, strom rodiny dlaní. Kokosové maso má vysoký obsah tuku a lze jej sušit nebo jíst čerstvé nebo zpracovat do kokosového mléka nebo kokosového oleje.
Úložiště a použití:
Kapalina matice, známá jako kokosová voda, se používá v nápojích. Maso může být také nastroušeno a smícháno s vodou k výrobě kokosového mléka, které se používá při vaření nebo může být použity v ovocných salátech. Chlazený drcený kokos, když jste koupit čerstvý kokos online, to Vydrží pouze jeden až dva dny, takže je nejlepší ji skartovat těsně předtím, než jej budete muset použít. Pro delší skladování nastrouhejte celé kousky kokosu, vytlačte kapalinu a vložte do mrazničky.
Složení:
Čerstvý kokos
Výživa:
Kalorie: 354 kcal, uhlohydráty: 15,23 g, dietní vlákno: 9 g, cukry: 6,23 g, protein: 3,33 g, celkový tuk: 33,49 g, nasycený tuk: 29,7 g, cholesterol: 0mg, sodík: 20 mg, draselný, draselný, draselný: 356 mg, vitamín, vitamín, vitamin C: 3,3 mg, vápník: 14 mg, železo: 2,43 mg, hořčík: 32 mg.
Alergické:
Kokos je považován za matici stromu. Jednotlivci s alergiemi na stromové ořechy by měli být opatrní a možná budou muset vyhnout se konzumaci kokosu. Pokud jste alergičtí na matice stromů nebo zažijete jakékoli nežádoucí účinky po konzumaci kokosu, přestaňujte používání a vyhledejte lékařskou pomoc.
Nakupujte pro čerstvý kokos nyní v MD-Store, největší indické online obchodě s potravinami v Německu.
