Chvála Hausa Koko Flour 300G

Chvála Hausa Koko mouka je vyrobena z proso s několika místními kořeními přidanými, aby jí dala zvláštní chuť a barvu. Říká se tomu Hausa Koko kvůli představě, že byla vytvořena v severních oblastech Ghany. To je také běžné v různých komunitách v Ghaně.

Použití:

Hausa Koko je kyselá a kořeněná hladká kaše. Po většinu dopoledních hodin se prodává na ulicích. Cukr, mléko a podzemnice olejné se někdy přidávají, aby mu daly velmi chutnou chuť.

Ingredience: Obvykle je to vyrobeno z proso.

Hodnoty výživy (na 100 g proso):

• Kalorie: ~ 378
• Protein: ~ 11 g
• Uhlohydráty: ~ 73 g
• Tuk: ~ 4 g
• Vlákno: ~ 8 g