Heera-Sojabohnen gelten in einer vegetarischen und veganen Ernährung als unverzichtbar, da sie eine sehr reichhaltige Proteinquelle darstellen, die für Vegetarier sonst nur schwer in solch nahrhaften Mengen zu finden ist.
Lagerung & Verwendung:
Sojabohnen können gekocht und in einer Zwiebel-Tomaten-Soße gedünstet oder in Tikkis oder Schnitzeln, Salaten, Sprossen und als Füllung für Parathas verwendet werden. In einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Zutaten:
Sojabohnen
Ernährung:
Nährwert: Pro 100 g, Energie – 1551 kJ/370 kcal, Fett – 18,6 g, gesättigt – 2,3 g, Eiweiß – 35,9 g, Kohlenhydrate – 15,8 g, Zucker – 5,8 g, Salz – 0,0 g.
Allergie
Hergestellt in einer Fabrik, die Erdnüsse und andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Milch, Sellerie, Soja, Senf und Sulfite verarbeitet.
Heera-Sojabohnen sind jetzt bei Md-Store erhältlich, dem besten indischen Online-Lebensmittelgeschäft.
Land: Indien
Marke: Heera
