Ashoka aloo Matar ist ein köstliches, mittleres Gericht aus Punjab in Nordindien. Mischt es den köstlichen Geschmack frischer grüner Erbsen in einer dicken Sauce mit Kartoffeln und ist ein ausgezeichnetes Hauptgericht, wenn er mit heißem Reis, Naan -Brot oder Chapatis serviert wird.
Verwenden:
Nehmen Sie einen ungeöffneten Folienbeutel Alooo Matar und vertiefen Sie 3-5 Minuten in kochendes Wasser. Entfernen Sie den Beutel, schnippen Sie auf und servieren Sie. Oder leeren Inhalt in eine Ofenschüssel und 1-2 Minuten erhitzen. Umrühren und servieren.
Zutaten:
Tomate, Kartoffel - 25%, grüne Erbsen - 20%, Zwiebel, Baumwollsamenöl, Ingwer frisch, Knoblauch frisch, Salz, Melonensamen, Chilipulver, Maisblöcke, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Zimt, Nelken, Koriander, Kardamom, Chillies, Cumin , Mohnsamen, Muskatnuss, Lorbeerblatt), Kreuzkümmelpulver, Korianderpulver, Kurkuma, getrocknetes Bockshornkleeblatt, Milch, Creme
Ernährung:
Energie- 491.1 KJ Fett- 6,8 g Kohlenhydrat- 11,4 g Protein- 2,5 g Salz- 0,9 g
ALLERGIEHINWEIS: Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Nüssen, Senf und Sesam enthalten.
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Land: Indien
Marke: Ashoka
