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Annam Bansi Rava es de color más oscuro que la sémola simple rava. Es trigo molido de piedra, mientras que Sooji Rava está molido y pulido a máquina, lo que le da el color blanco. Bansi Rava es bastante popular en Karnataka y en muchas otras casas del sur de la India.
Usos:
Bansi Rava se usa principalmente para hacer pasta, diferentes tipos de cereales o postres en los Estados Unidos y otros países, pero en India se usa principalmente para hacer platos sabrosos. Bansi Rava se usa para hacer platos sabiosos y dulces. Los platos indios más básicos y conocidos con Rava son Upma y Rava Idli.
Ingredientes:
Sémola (partículas de trigo)
Nutrición:
Información utricional por 100 gm (a menos que se indique lo contrario): Servicio de tamaño 5 gramo (g) Cantidad por porción, energía/calorías: 346kcal, grasa: 1.5g, de los cuales satura: 0 g, carbohidratos: 71.2g, de los cuales azúcares: 0g, proteína, proteína : 11.8g, sal: 0 mg.
Alergia
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