Baquetas frescas

A veces denominado frijoles, baquetas frescas son vainas largas y rígidas que crecen en un árbol. Es dura, la cubierta exterior verde es lo suficientemente rígida como para ganar su nombre común de la baqueta. Vegetales de baqueta son un ingrediente popular en el curry de vegetales.

Almacenamiento y uso:

La baqueta puede almacenarse, envuelta en papel o bolsas de plástico, en el cajón de más nítido del refrigerador durante uno o dos días, pero como la mayoría de las verduras, cuanto antes se consuman, mejor sabrán. Compre baquetas frescas en línea y hacer deliciosas recetas de las baquetas frescas. 

Ingredientes:

Drumsticks frescos (Moringa oleifera).

Nutrición:

Calorías: 37 kcal, carbohidratos: 8.53 g, fibra dietética: 2.0g, proteína: 2.10 g, grasa total: 0.20 g, grasas saturadas: 0.06 g, grasa monoinsaturada: 0.03 g, grasa poliinsaturada: 0.08g, colesterol: 0mg, sodio, sodio, sodio, sodio, sodio, sodio, sodio : 42mg, potasio: 259mg, vitamina C: 141mg, calcio: 30mg, hierro: 0.36mg, magnesio: 45mg.

Alérgico:

Las baquetas frescas son generalmente seguras para la mayoría de las personas y no se sabe que causen alergias. Sin embargo, las personas que son alérgicas a otros alimentos vegetales en la familia Moringaceae, como la mostaza o el repollo, también pueden tener una reacción alérgica a las baquetas. Si tiene una alergia conocida a cualquier planta de la familia Moringaceae, es mejor evitar consumir baquetas. Si experimenta alguna reacción adversa, suspenda el uso y busque asesoramiento médico.

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