Heera Phool Makhana es el nombre dado a las semillas de loto popadas utilizadas en la cocina india. La semilla de loto hinchada tiene el núcleo central amargo y la membrana externa eliminada, y está hinchada, al igual que las palomitas de maíz están hinchadas. Es un alimento muy popular durante el ayuno.
Usar:
Puede incluir Phool Makhana en desiertos, curry, pan y bocadillos. Los bocadillos hechos de Phool Makhana son ligeros y se digieren fácilmente.
Ingredientes:
Phool Makhana (semillas de loto popadas).
Nutrición:
Calorías: aproximadamente 365 calorías, carbohidratos: alrededor de 70 gramos, proteína: aproximadamente 9 gramos, grasa: aproximadamente 1,4 gramos, fibra: aproximadamente 5,7 gramos.
Alérgico:
Heera Phool Makhana no contiene alérgenos conocidos.
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País: India
Marca: Heera
