Menta fresca es una hierba bien conocida que se puede utilizar o secar en muchos platos y mezclas. Los fabricantes de pasta de dientes, goma, golosinas y elementos de magnificencia utilizan con frecuencia hojas de menta. Involucrar nuevas menta y diferentes especias y sabores en la cocina puede ayudar a un individuo a agregar un nuevo sabor.
Almacenamiento y uso:
Colocar el hojas de menta En un saco de plástico, no arreglando lo más posible para que el aire pueda fluir. Trate de no envolver firmemente. Cubra con un paquete holgado y refrigere. Es perfecto para agregar a jugos, batidos, por lo tanto, muchas más recetas deliciosas.
Ingredientes:
Menta fresca
Nutrición:
Calorías: 70 kcal, carbohidratos: 14.89 g, fibra dietética: 8g, azúcares: 0.47 g, proteína: 3.75 g, grasa total: 0.94 g, grasas saturadas: 0.219g, colesterol: 0mg, sodio: 31 mg, potasio: 569mg, vitamina C: 31.8mg, calcio: 199 mg, hierro: 5.08mg, magnesio: 69mg.
Alérgico:
La menta generalmente es bien tolerada y no se sabe que cause alergias en la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas a la menta. Si sospecha una alergia a la menta o experimenta cualquier reacción adversa después de consumirlo, consulte a un profesional de la salud para obtener orientación.
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Bonga seca
