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MP Gari Ijebu es un alimento básico en África. Además, proporciona una dieta básica a muchos porque es la tercera fuente más grande de carbohidratos en los trópicos, después del arroz y el maíz. Ijebu-Garri está hecho con granos más finos y tiene un sabor agradablemente agrio, lo que lo hace muy adecuado para comer de esta manera. En la mayoría de las partes de África occidental, se agrega azúcar o miel, así como trozos de coco, cacahuetes, nueces de tigre y anacardos.
Usar:
Garri Ijebu se puede comer sin más cocinar, como un refrigerio, colocándolo en un tazón y agregando agua fría, azúcar, cacahuete y leche.
Ingredientes:
Mandioca
Nutrición:
Calorías: aproximadamente 356 calorías, carbohidratos: alrededor de 87 gramos, proteína: aproximadamente 1,4 gramos, grasa: aproximadamente 0,2 gramos, fibra: aproximadamente 3.7 gramos.
Alérgico:
La yuca se considera generalmente no alergénica. Sin embargo, algunas personas pueden tener sensibilidades o alergias específicas a la yuca. Si tiene inquietudes o alergias conocidas relacionadas con la yuca, es mejor consultar con un profesional de la salud o alergista para determinar si este producto es adecuado para usted.
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