Les feuilles de citrouille ou les feuilles d'ugu séchées peuvent être utilisées pour une recette simple de smoothie vert, sont végétaliennes et sans produits laitiers (en utilisant du lait d'amande) pour un petit-déjeuner ultime sur le pouce ou une collation rafraîchissante. C'est un super légume utilisé dans une variété d'aliments.
Les usages:
Les feuilles d'Afroase Ugu sont un complément parfait à une variété de soupes telles que la soupe Egusi, le gombo et la soupe ogbono.
Ingrédients:
Feuilles d'Ugu (feuilles de citrouille cannelées)
Nutrition:
Calories : environ 32 calories, glucides : environ 7 grammes, protéines : environ 2,6 grammes, lipides : environ 0,6 gramme, fibres : environ 2,7 grammes.
Allergique
N / A
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Pays : Colombie
Marque : Afroase
