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Haricots mungo TRS 2Kg
Les haricots mungo TRS entiers, avec leur enveloppe verte, sont également connus sous le nom de gramme vert, les lentilles, les haricots mungo ou moong, les petits haricots verts de forme circulaire, sont populaires dans le monde entier. Un bol de ces lentilles cuites vous aidera non seulement à perdre du poids, mais vous rassasiera également pendant longtemps.
Utiliser:
Ils sont délicieux sous forme de dal ordinaire ou de germes. Les haricots peuvent être trempés toute la nuit, puis attachés dans un chiffon humide pendant 10 à 12 heures et laissés germer. Les germes de haricot mungo peuvent être cuits avec les épices, les oignons, l'ail, le gingembre et les tomates et peuvent être servis avec du roti, du riz, du naan, etc.
Ingrédients : Haricots mungo purs.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g de haricots mungo crus) :
Calories : ~347
Protéines : ~24 g
Glucides : ~63 g (dont sucres ~7 g)
Matières grasses : ~1,2 g
Fibres : ~16 g
Informations sur les allergènes : Les haricots mungo ne sont pas un allergène courant, mais comme pour tout aliment, certaines personnes peuvent y avoir une sensibilité individuelle ou une réaction allergique.
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